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poivrons
17 mars 2010

Quinoa façon risotto et ses légumes verts fondants.

Quinoa façon risotto et ses légumes verts fondants.
Bonjour. Une recette fondante en bouche, pleines de saveurs et qui change du traditionnel risotto. Ingrédients pour 3 personnes :- 2 verres de graines de quinoa- 1 oignon- 1 courgette- 1 poivron vert- 45 gr de parmesan- 1l de bouillon de légumes- 25 gr...
Posté par Kiwi62 à 09:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poivrons,  parmesan,  courgette,  quinoa,  risotto

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10 mars 2010

Gratin de poulet à la mozzarella

Gratin de poulet à la mozzarella
Bonjour. Une recette pleines de saveurs, rapide à préparer et qui n'exige pas des heures en cuisine, c'est donc un plat idéal à réaliser quand vous avez des invités et que vous voulez passer du temps avec eux. Ingrédients pour 4 personnes :- 4 blancs...
Posté par Kiwi62 à 09:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poivrons,  tomate,  mozzarella,  velouté,  blanc de poulet

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18 novembre 2009

Soupe de légumes et son jus d'orange

Soupe de légumes et son jus d'orange
Bonjour. Par cette journée grise et froide, je vous propose une petite soupe. Je l'ai réalisé avec ma maman lors de notre week-end mère-fille. Ingrédients pour 8 personnes (on va dire ça):- 1/4 de potiron congelé- 3 poireaux- 1 poivron rouge- 1 navet-...
Posté par Kiwi62 à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poireaux,  poivrons,  soupe,  courgette,  carottes,  oignons,  crème fraîche,  navet

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24 septembre 2009

Poivrons farcis et sa garniture de blé

Poivrons farcis et sa garniture de blé
Bonjour les amis! J'ai pas trop eu le temps de venir poster mes recettes mais je vais essayer de me rattraper.Je vous propose donc une recette de poivrons farcis avec sa garniture de blé. Pour 5 personnes : Pour les poivrons farcis :- 5 gros poivrons-...
Posté par Kiwi62 à 20:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vinaigre balsamique,  poivrons,  blé,  farcis

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8 août 2009

Wok de boeuf aux poivrons

Wok de boeuf aux poivrons
Bonjour, bonjour. Aujourd'hui, je vous propose un wok de boeuf aux poivrons. Ingrédients pour 2 personnes : - 2 steaks- 2 poivrons- du vinaigre balsamique- de la sauce soja- sel, poivre Couper les steaks en petits morceaux (environ 2 cm x 2 cm). Les mettre...
Posté par Kiwi62 à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vinaigre balsamique,  sauce soja,  boeuf,  poivrons,  wok

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